「毎日何しているの？」と聞かれるのが苦手💦
何をしているのか聞かれたら何と返事すればいい？
相手は何気なく挨拶程度で聞いてくるのかもしれません。
しかし「毎日何しているの？」
気持ちのいい会話ではないですよね…
あまりにも続くと外出がおっくうになり、ひきこもりになる方も少なくありません。
この記事では50代専業主婦が「毎日何しているの？」と聞かれた時の対処法を探って行きます。
「毎日何しているの？」と聞く人の心理
「毎日何しているの？」って聞いてくる人、どんな心理なのでしょうか？
興味があるから
相手の生活や趣味に関心を持っている場合があります。
もしかするとあなたとおしゃべりしたり、お出掛けしたいのかも⁈
比較したいから
自分の生活と相手の生活を比べて、満足度や幸福感を感じたい！
たちが悪い～
批判したいから
相手の生活に対して否定的な見方をしていて、会話することで批判するキッカケを探しているのかも💦
要注意人物ですね！
励ましたいから
相手の生活に対して肯定的な見方をしており、応援や励ましの気持ちを持っている場合。年配の方に多いパターンですね。
悪い人ではないかもしれません。
中にはやさしい人もいます✨
「毎日何しているの？」と聞かれたときの対処法
どういう意味で聞いてくるにしろ「毎日何しているの？」という質問はストレスです。
相手が自慢話をする場合は、イライラしたり落ち込むことも💦
そんなときには、以下のような対処法がおすすめ！
素直にこたえる
変にごまかすより、素直にこたえてみましょう！
たとえば「最近は趣味の絵を描いたり、オンラインで友達と話したりしています」というように、ポジティブな内容を伝えることで、相手にも良い印象を与えます。
共通の趣味が見つかったり会話がはずむ場合もあります✨
逆に聞き返す
相手が自慢話をする場合は、逆に聞き返すという方法もあります。
例えば、「私は特に変わったことはないけど、あなたはどう？」というように、相手の話を引き出すことで、自分の話をしなくて済むことがあります。
相手の話に興味を持って聞くことで、会話がスムーズに進むことも✨
スルーする
相手がしつこく聞いてくる場合は、スルーしましょう。
例えば、「そうだね」というように、あいまいな返事をして話題を変えることで、自分の話をしなくて済むことがあります。
また他の人に話しかけたり、用事があると言ってその場を離れましょう。
コツは笑顔でスルーですよ～
ネガティブな感情を表さない
どんな対処法を選ぶにしても、ネガティブな感情を表さないことが大切です。
例えば、「何でそんなこと聞くの？」「うざい」「つまらない」というような態度はやめましょう。
また「つらい」「毎日つまらない」というような言葉も避けましょう。
相手に同情されるだけですし、自分もネガティブな気持ちになります。
ポジティブな言葉や態度を心がけることで自分も気持ちよく会話ができます✨
相手の言葉に反応しない
主婦として頑張っているのに、失礼なことを言われるのはイヤですよね。
人は人！
相手に気を使わなくてもいいんです。
「〇〇という趣味にハマって、それが私の楽しみです。」
「料理や家事がストレス解消法です」など
堂々と言ってやりましょう！
相手がどう思おうと、あなたはあなたの人生を楽しんでいるんですから。
自分の生活に自信を持って答えて下さい！
可能性として
「毎日何しているの？」と聞かれるのがイヤという気持ちの裏側に”今の自分の生活に自信が持てない”可能性はないでしょうか？
1つの方法として自分磨きにチャレンジしてみませんか？
50代専業主婦の自分磨きの方法
50代からでもスタートしやすい”自分磨き”の方法をピックアップしてご紹介しますね！
習い事をはじめてみる
新しいことを学ぶってワクワクしますね
しかし何を始めたらいいか迷うところ…
そんなとき、まずは図書館へ行ってみることがオススメ♪
図書館にはさまざまな分野の本がたくさん並んでいます。
自分の好きなことや興味があることを見つけるチャンス！
本を読んで学ぶだけでも、新しい発見がたくさんありますよ✨
ちよりん実は私、文字を書くことが超苦手(;^_^A
仕事で文字を書くことがあってかなりのコンプレックスでした。
そこで思いきって書き方教室に通うことを決意！
現在習いはじめて1年が経ちます。
まだ上手に書けないことも多いけれど、苦手だった文字を練習するのは楽しい時間です。
先生がほめ上手で教え方も上手いんです。
比較的年配の女性が多くて楽しく通えています✨
習い事を始めると自分のできることが増え、少しずつ自分の自信につながりますね！
図書館や教室が近くにない場合、オンラインで習い事を始めることもできます。
ストアカでは、たくさんのオンライン講座が用意されています。
普通は入会金、月謝がかかるような習い事（ヨガやピアノ、英会話など） であっても、ストアカなら1回1,000円～気軽に受けられます！
習い事を始めると、自分の世界が広がります。
楽しい時間が待っているかもしれません、新たな挑戦を楽しんでください！
ボランティア
ボランティア活動は、社会に貢献するだけでなく、人との交流の機会も増やせます。
種類は多様で、自分の興味や能力に合わせて選ぶことも可能なんです。
こちらから様々なボランティアを探すことができ、交通費や謝礼がでるボランティアも。
『ボランティアセンター お住まいの市町村名』で検索もできますよ！
私の暮らしている自治体では発達障害のある子どもたちと一緒に社会性を学ぶグループ外出のボランティアをしています。
友人はこのボランティア活動に参加しており、子ども達の手助けすることで『自分自身も幸せになれる』と喜びと充実した時間を過ごしています。
一歩踏み出すには勇気がいりますが、充実した時間を過ごすきっかけになるかもしれません。
副業をはじめる
副業を始めることで、新しいスキルが身につきます。
自分の可能性を広げるチャンスをつかみましょう♪
私は副業としてブログを執筆しています。
現在はパートタイムで勤務していますが、週に３日しか出勤しないので休みの日には「何をしているの？」と尋ねられることがよくありました。
正直に言って、”ブログ”というと怪しい？と思われる方もいらっしゃるでしょう。
ですから家族以外には秘密にしていますが、毎日ブログを作成したり調査したりと忙しくて、他人のこがまったく気にならなくなりました。
ブログで習得したスキルを活用して、クラウドワークスでライティングの案件も受注できるようになり、収入源を増やすことができました。
やりがいもネットの知識も得られるブログは50代主婦には非常におすすめです♪
あなたもブログを始めてみてはいかがでしょうか？
もしも絵を描くことが得意なら似顔絵もオススメ✨
友人は動物の似顔絵が得意なので、チラシを作成してペットショップや動物病院に置いてもらっています。
チラシを作成、置いてもらえそうな場所探し、その合間に似顔絵を描く生活は「やりがいを感じとても充実している」と友人は毎日楽しそうです✨
ラインのQRコードを印刷しておけば、写真を送ってもらったり連絡がスムーズにとれますね♪
文字を書くことが得意なら代筆のお仕事ができますよ✨
最近はスマホの普及で文字を書くことが減り、履歴書やご祝儀袋の宛名書きなど「お金を払ってでもきれいな文字で書いてほしい」人が増えています。
文字を書くだけなら経費もかからないので、副業として始めやすいのではないでしょうか？
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『代筆』検索してみると、沢山出品されています。
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趣味をもつ
趣味をもつことは、ストレスを軽減するためにも良いです。
- ヨガやピラティスなどの体幹トレーニング
- 手芸やハンドメイドなど、作品作り
- 読書やオンライン講座などの知的な刺激
- ガーデニングやフラワーアレンジメントなど、自然に触れ合う活動
- 料理やパン作りなどの美味しいものを楽しむ
とくに何か決めなくても毎日の生活の中で
- 部屋の模様替え
- 家族のアルバム作成
- 収納や掃除を念入りに行う
- 作ったことのない料理にチャレンジ
毎日の生活の作業を趣味にしてしまうのも１つの方法✨
家が綺麗になったり美味しそうな料理に家族が喜んでくれたら、自分も嬉しくなりますよね。
まとめ
「毎日何しているの？」と聞かれる瞬間に、自信をもって笑顔で答えられるようになりましょう。
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